Candidatos a Alcalde de Puerto Montt

LISTA DE CANDIDATOS A ALCALDE

COMUNA: PUERTO MONTT

F. PACTO PARTIDO SOCIAL CRISTIANO E INDEPENDIENTES

INDEPENDIENTES

50        NELSON TORO AGUIRRE

H. PACTO CONTIGO CHILE MEJOR

PARTIDO SOCIALISTA DE CHILE

51        RABINDRANATH QUINTEROS LARA

P. PACTO PARTIDO DE LA GENTE E INDEPENDIENTES

INDEPENDIENTES

52        GISELLA SHANTEL ANDRADE MUÑOZ

Z. PACTO CHILE VAMOS

RENOVACION NACIONAL

53        RODRIGO  WAINRAIHGT GALILEA

CANDIDATURA INDEPENDIENTE

54        ANDREA QUINTANA DIAZ

CANDIDATURA INDEPENDIENTE

55        COZUT VASQUEZ GONZALEZ

CANDIDATURA INDEPENDIENTE

56        ARTURO SANCHEZ GATICA

Cómo bajar los kilos subidos en vacaciones

La experiencia clínica dice que a la mayoría de las personas les es mucho más fácil seguir una pauta alimenticia estricta por una semana, que consejos saludables por mucho tiempo. Así lo asegura la docente de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico, Stefanie Chalmers. Por eso, cuando estamos …

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Mejora el desempeño escolar con una correcta nutrición

Este lunes comienza oficialmente un nuevo año escolar y los niños vuelven a levantarse temprano para ir al colegio. Para garantizar un buen aprendizaje es fundamental que tengan una adecuada nutrición, de modo que sus capacidades cognitivas funcionen al cien por ciento. Una nutricionista detalla los alimentos que son vitales …

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Algunos consejos para gastar menos en marzo

Llegó marzo. Comienza el año laboral y académico, y con ello se acumula una pila de gastos. La revisión técnica, las contribuciones, el permiso de circulación, la compra de útiles y uniformes escolares, el seguro obligatorio, el pago de las vacaciones, de cuotas atrasadas y un sinfín de otros elementos …

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Cómo afrontar el primer día de Universidad como mechón

Los primeros días de marzo muchos jóvenes inician su etapa universitaria, una época de grandes cambios y novedades. Por ello, no es raro que junto con las grandes expectativas se presenten síntomas de ansiedad, que no siempre son fáciles de percibir y manejar.   El comienzo de la vida universitaria …

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