Trastornos del sueño en pandemia

Actualmente el deterioro sostenido de la salud mental de los chilenos está viviendo un segundo golpe con las nuevas medidas sanitarias ante el aumento de casos Covid-19 a lo largo del país. Este es precisamente uno de los aspectos que más nos ha preocupado como especialistas del sueño, porque el estrés, la incertidumbre, angustia, ansiedad y depresión conducen la mayoría de las veces a trastornos del sueño que no son tratados adecuadamente y son normalizados sin conocer los posibles efectos que éstos pueden traer en la calidad de vida de las personas.

Esto genera un círculo vicioso, porque la mala calidad del sueño también acarrea trastornos ansiosos y no permite desarrollar las actividades diarias (como el teletrabajo, el cuidado de los niños o las labores del hogar) con la misma energía de siempre, lo que genera frustración y mayor nivel de estrés.

Esperamos que este proceso de transformación cultural hacia una mayor preocupación por la salud mental y la medicina del sueño nos lleven a ser una sociedad que tome mayor relevancia a este tipo de materias junto con una legislación que nos apoye en el proceso por educar y mejorar la cobertura de estos servicios a nivel nacional.

Pablo Guzmán, Director Médico de Clínica Somno

Check Also

ZOIT Lago Llanquihue es realidad y encadenará esfuerzos públicos y privados para el desarrollo turístico sostenible de la cuenca lacustre

A un lustro de la primera intención de proteger y dar valor a los atractivos …

Agregar un comentario

Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *